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2025/10/6
251006日本の統治時代-太平洋に浮かぶ美しい島国パラオ |
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2025/10/5
251005こっそり若返る習慣_納豆でフレイル予防
年齢とともに「疲れやすい」「体力が落ちた」と感じていませんか?それは、筋肉・骨・血管の衰えが重なる“フレイル”の始まりかもしれません。けれども安心してください。老年医学専門医が実践する“夜の納豆習慣”で、体の中からこっそり若返ることができます。この記事では、納豆でフレイルを防ぐ7つの秘訣と、誰でも今日から始められる簡単な運動法を紹介。83歳でも現役で診療を続ける医師が語る、「筋肉は何歳からでも再生する」という希望のメッセージとともに、あなたの10年後を変える食べ方と暮らし方をお届けします。 続きを読む
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2025/10/4
251004_偏向報堂-農業をぶっ壊す |
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2025/10/3
251003_国家の独立とは?-軍事的対応姿勢
尖閣危機シナリオが突きつけるのは、「日本は独立国として自らを守れるのか」という根源的な問いです。初動対応の遅れや同盟依存、技術的優位性の不足、国民保護体制の未整備、情報戦への脆弱さ――こうした課題を放置すれば、日本の未来は危うくなります。本記事では、自国防衛の原則を軸に据え、統合運用・技術革新・国民意識・情報防衛を強化する具体的な道筋を提示します。あなたの生活を守るために必要な「準備」と「覚悟」を、ぜひ最後まで読んで確かめてください。 続きを読む
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2025/10/2
251002_Zモニター-総裁選の裏で蠢くZ |







